TRIATHLON – Das ultimative Trainingsprogramm. Erfolgreich, Innovativ, Modern.

Der Triathlon ist immer noch eine der größten Herausforderungen, die es in der Sportwelt gibt, das Training dafür erst recht. Damit Sie nicht ohne Sinn und Verstand trainieren, zeigt Ihnen das Buch ,Triathlon Das ultimative Trainingsprogramm, auf über 400 Seiten den effektivsten Weg, das Maximum aus Ihrer investierten Trainingszeit zu holen. Über 300 Sportler, die in den letzten Jahren vom Autor Claudius Pyrlik gecoacht wurden, beginnend vom absoluten Einsteiger bis hin zum Ironman- und Weltcup Profi, haben mit ihren Leistungsentwicklungen und erfolgreichen Wettkampfresultaten die Effektivität des vorliegenden Trainingsprogramms in der Praxis belegt. Basierend auf erfolgreichen Methoden, die ihren Ursprung in einer innovativen und modernen Trainingsphilosophie haben, dient das Buch als praktischer Leitfaden, der Ihr ganzes Trainings- und Wettkampfjahr mit detaillierten Tages- und Wochenplänen vorgibt. Dabei wird bewusst auf lange wissenschaftliche Ausführungen verzichtet und die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche, das Training, gerichtet. Unterschiedliche Wettkampfziele, die verschiedenen Leistungsfähigkeiten der Leser und der individuelle Zeit-Einsatz sind dabei berücksichtigt.

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