Autor: Claudius Pyrlik
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DNF war keine Option – Die bewegende Story des Läufers und Triathleten Gunnar Klös.
Sprungtraining: Natürliche Form des Krafttrainings
Krafttraining: Unverzichtbarer Trainingsinhalt
Aktiver Laufstil: Schonend und schnell
Stretching vor dem Wettkampf: Wann und wie?
Reduktionstraining: High Intensity Krafttraining
Neueröffnung
Kommentar: Drei Agegrouper beim Ironman Hawaii 2018 des Dopings überführt.
Der Nachbrenneffekt: Abnehmen ohne etwas zu tun.
Teil 4: Leichter Leben – gerne, aber wie?
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